●科学力を駆使したダイエット法●
ただ横になっているだけでダイエットができる…そんな夢のような話を実現させてくれるのが、科学力を駆使して開発された低周波筋肉運動です。
低周波には、筋肉を支配する神経に働きかけ、自動的に筋肉を運動させるという効果があります。この低周波を体に当てると、何もしなくとも運動をしているときと同じ状態で脂肪が燃え、エネルギーの消費につながるのです。
さらに、収縮運動を繰り返すことで筋肉自体が鍛えられ、筋肉の量が増えてきます。そうすると、筋肉のたくさんある体、つまり基礎代謝が高い痩せやすい体になります。
こんな便利な低周波を、エステが利用しないわけがありません。今後みなさんがエステで痩身コースを受ける際には、この低周波という言葉を頻繁に目にすることでしょう！
●超音波と併せれば効果倍増！●
使用する低周波機器の種類はエステによって様々ですが、一番よく見かけるのが低周波の流れる薄いシート状のものを、体にペタンとくっつけるタイプです。背中やお腹には貼りつけて、手や足にはクルクルと巻きつけていきます。
低周波を当てている間は若干ぴりぴりとした刺激を感じますが、痛いというほどの刺激ではありません。肌が乾燥しているとこのぴりぴり感がより強く現れてしまうので、だいたいエステではマッサージなどでお肌をしっとりさせたあとに、ジェルをたっぷりと塗ってからおこないます。回数を重ねて慣れてくれば、ぴりぴり感はほとんど気にならなくなるでしょう。
最初のうちは様子を見て、強さを調整しながらおこなってください。筋肉を運動させているわけですから、ただ寝ているだけで楽ちんだからといって過度にやりすぎると、翌日筋肉痛に悩まされる危険がありますよ！
低周波と一緒に、超音波を用いて施術をおこなう場合もあります。超音波には、脂肪を運動時のエネルギーとして燃焼しやすい状態に変える働きがあります。
低周波と超音波、この二つのパワーを組み合わせれば、スリムボディへさらに近道できるわけです。