●体内に流れるリンパ液の役目●
美容効果だけでなく、リラックスや疲労回復にも効果を発揮する施術として根強い人気を誇るのがリンパマッサージです。他の施術では味わえないこの気持ち良さは、まさにエステを楽しむ醍醐味といっても良いでしょう！
施術方法はいたってシンプル。リンパ液の流れにそって手でマッサージをするだけ。機械を使用しない純粋なハンド技術なだけに、エステティシャンの腕前が最もいかされるところです。
リンパ液とは、全身に張り巡らされたリンパ管を流れる液のこと。体内で不要になった老廃物や余分な水分などを吸収して、体の外に流し出すという重要な役割を持っています。マッサージによってこのリンパ液の流れを促すことで、体内に蓄積されてしまった毒素や脂肪も排泄して、すっきりきれいな体に変身するのです。
●リンパマッサージが効果を発揮する部位は？●
リンパ管にはリンパ節と呼ばれる節があり、リンパ液の流れが滞る主な原因はここに老廃物が蓄積されてしまうため。リンパマッサージでは、このリンパ節の部分をグイグイと刺激していきます。
顔から足の先まで、リンパ節は体中に点在していますので、リンパマッサージは全身におこなうことができます。
そのなかでも特に人気の部位は顔・肩・脚など。リンパマッサージには体内に溜まった余分な水分を排出する効果もあるので、やはりむくみが気になる顔や脚に人気が集まるようです。また、筋肉の凝りにも効果的なので、肩凝りに悩む女性には非常にありがたいマッサージ。
指で押したり、手の平でさすったり、手全体でもんだり、たたいたり、そのやり方は部位によって様々です。老廃物の溜まりやすい脚などはちょっと強めに押していきますが、苦痛を感じるほどではありません。
やみつきになりそうな、「痛キモチイイ」感じです。
●体が浮いているようなフワフワ感●
リンパマッサージを受けるときのポイントは、できるだけリラックスした状態でのぞむこと。心身ともにリラックスした状態になるとリンパ管がゆるんでリンパ液の流れがスムーズになるので、マッサージの効果がよりアップします。
そのため、リンパマッサージをおこなう際エステでは心地よいBGMを流したり照明をやわらかい光にしたりと、色々な工夫が凝らされています。
そんな空間のなかでおこなうリンパマッサージはまさに極楽気分…。
マッサージ終了後は体に若干疲れを感じる場合もありますが、全身が浮いているようなフワフワとした心地良さがあります。
そして翌日には疲れがスッキリ抜けて、今までよりも体がグっと軽くなります。気になっていたむくみもとれて、体がワンサイズ細くなっているかも！？